會喝陳皮，疾病遠離！陳皮6個巧搭配，舒肝安神健脾祛濕

陳皮之所以能成為調理現代人體質的佳選，關鍵在於其多方面的功效。首先，它能理氣健脾，對於脾虛引起的消化不良、食欲不振有著顯著的改善作用。現代人飲食不規律，脾胃負擔重，陳皮的出現，如同給疲憊的脾胃注入了一股清新的活力。

其次，陳皮燥濕化痰，對於痰濕體質的人來說，無疑是福音。痰濕體質者常感身體沉重、易疲勞，陳皮能助其祛濕化痰，讓身體恢復輕盈。再者，陳皮還能行氣，對於氣鬱體質者，它能疏通氣機，緩解因氣機不暢引起的胸悶、脅痛等症狀。