低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連著喝了幾天，全身都舒暢了！

👩‍🍳【食材】📍：

土茯苓片15g、熟地黃10g、帶皮綠芯黑豆30g（記得豆子要帶皮煮）

🍲【做法】✏️：

1️⃣ 黑豆要提前用溫水泡20分鐘，這樣煮出來更綿軟



2️⃣ 所有的食材都沖乾淨後放入養生壺，加水浸泡10分鐘



3️⃣ 開大火煮沸後轉小火煮35分鐘，最後5分鐘再開蓋



4️⃣ 煮好後用濾網過濾掉渣子，這樣口感會好一些



5️⃣ 把黑豆盛出來當零食吃，喜歡甜口的可以加顆紅棗，我喜歡煮好後撒點桂花