清明後，建議多補津液！4道家常湯飲祛火潤膚，調理燥熱不適

🥣食材：

檸檬1-2個，蜂蜜半瓶，陳皮若干

🔥超詳細做法：

1️⃣ 先做檸檬蜂蜜水，檸檬用鹽水洗乾淨，擦乾淨，表面不能有水，中途也不能沾水。切成塊狀

2️⃣ 放入裝有蜂蜜的密封罐

3️⃣ 泡1-2天就可以直接喝，每次取檸檬的時候筷子或者勺子不要沾水。放一兩塊檸檬加蜂蜜再加入溫水

4️⃣ 最後在蜂蜜檸檬水中放陳皮1瓣

💡小貼士：

每日上午取2片沖泡，避免空腹飲用

這個夏天，願你喝下去的每口湯水，都變成透亮的光澤肌✨，潤潤地迎接弔帶裙季節~