春天最適合喝的養肝排毒飲，每天來一杯，清肝降火，肝凈臉發光！

【✅食材準備】 ： 綠豆80克、熟薏米80克、百合30克、蓮子20克、冰糖20克； 【✅做法】 ： 1、提前把百合、蓮子、薏米、綠豆清洗乾淨，浸泡3小時以上； 2、接著把蓮子、薏米、綠豆倒入鍋中，加入適量清水煮開，轉中小火煮至綠豆開花； 3、加入泡好的百合繼續煮20分鐘； 4、最後加入適量冰糖煮至融化即可飲用；