黃芪跟它是絕配，4月開始泡水喝，養肝又補氣血，增強免疫力，臉色紅潤，顯年輕！

食材：蘋果半個、紅棗4顆、黃芪5克、麥冬5粒、枸杞10顆

做法：

蘋果帶皮切成月牙形薄片，紅棗剪兩刀露出棗核。

將黃芪、麥冬、紅棗核與600毫升水一同煮開，小火煨煮10分鐘。

加入蘋果片煮3分鐘後關火，撒入枸杞。

可將茶水裝入燜燒罐中隨時飲用，果肉也可作為下午茶點心。

溫馨提示：以上三款茶飲僅適合日常養生飲用。你學會了嗎？記得點贊收藏哦！