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廣東人都愛的6款湯~健脾祛濕對抗回南天超厲害
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五指毛桃赤小豆薏米豬骨湯
五指毛桃健脾補肺、行氣利濕，赤小豆利水消腫，薏米利水滲濕，三者與豬骨一起煲湯，健脾祛濕效果超棒。不過，尿頻、遺尿者及身體消瘦者要少食赤小豆，虛寒體質及孕婦慎用薏米。
【食材】
五指毛桃、土茯苓、芡實、赤小豆、炒薏米、豬骨
【做法】
如圖所示！
五指毛桃健脾補肺、行氣利濕，赤小豆利水消腫，薏米利水滲濕，三者與豬骨一起煲湯，健脾祛濕效果超棒。不過，尿頻、遺尿者及身體消瘦者要少食赤小豆，虛寒體質及孕婦慎用薏米。
【食材】
五指毛桃、土茯苓、芡實、赤小豆、炒薏米、豬骨
【做法】
如圖所示！
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