春天，別低估了喝桑葚，搭配得當，脾胃強了，肝乾淨了，氣血更足了

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桑葚枸杞粥

桑葚，被稱為「民間聖果」，酸酸甜甜的，能滋陰補血、護肝明目；枸杞更是「明眼子」，清肝火、養肝血，搭配上健脾暖胃的粳米，這碗粥就是春天的養.生法寶！煮一鍋全家喝，孩子脾胃強了吃飯香，老公肝火降了脾氣好，老婆氣血足了氣色亮，連熬夜後的暗沉都悄悄退散～