補鈣能長高又開胃、常喝這碗湯維C拉滿

功能性改良：健脾祛濕：排骨+番茄+土豆+五指毛桃20g+茯苓10g，適合梅雨季節。養顏抗衰：排骨+番茄+土豆+銀耳1朵（撕小朵）+枸杞10g，補充膠原蛋白。控糖版：土豆替換為魔芋塊（膳食纖維高、熱量低），排骨量減半。