艾草搭配生薑，太厲害了，98歲老中醫用了一輩子，既省錢又實用

生薑，同樣是一味備受中醫推崇的食材與藥材。它性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等作用。生薑中富含的姜辣素、姜酮和揮髮油等物質，是其發揮藥效的關鍵成分。

這些物質能夠促進人體的血液循環，增強新陳代謝，幫助身體抵禦外邪入侵，尤其對於風寒感冒、胃寒嘔吐等症狀有著顯著的緩解效果。生薑就像一位忠誠的「衛士」，時刻守護著人體的健康防線，在寒冷的季節里，為身體注入溫暖與活力。