氣血茶喝出紅潤好氣色，素顏也能發光

製作方法也超簡單：把這些材料各取適量，放到養生壺裡，加入適量的水，煮個20 - 30分鐘就可以啦。可以反覆煮幾次，直到味道變淡。

我現在每天都喝，已經養成習慣了，喝了一段時間，明顯感覺手腳沒那麼冰涼了，臉色也變得紅潤有光澤，不再是以前那種病懨懨的樣子。

而且晚上睡眠質量也變好了，白天工作學習更有精力。