這類食物正在透支你的腎！不要再吃了

加工肉帶來的便利，是以腎臟健康為代價的 「慢性自殺」。當你享受火腿的咸香、香腸的彈牙時，你的腎臟正在加班處理過量的鹽、毒素和代謝廢物。尤其是腎病高危人群，每一次對加工肉的妥協，都可能讓腎功能衰退加速 10%。