人不會無緣無故罹患憂鬱症！研究發現：患憂鬱症「主因離不開這5點」

可大量研究已經證實，慢性微炎症狀態，是憂鬱症的隱藏推手。美國約翰霍普金斯大學做過一項針對4萬人的數據分析。

發現高敏C反應蛋白升高的人，患憂鬱症的機率比正常人高出2.5倍。

這種炎症不像感染那樣明顯，不會讓人發燒、疼痛，但會讓大腦的微膠質細胞長期處於激活狀態。

微膠質細胞負責清理神經廢物，當它們過度激活時，反而會釋放大量炎症因子，破壞神經元，干擾神經信號傳遞。

久而久之，大腦的情緒中心功能紊亂，認知下降，焦慮、絕望感自然而然地產生。