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不要再用火龍果「通便」啦，尤其是更年期女性！試試這3個方法，排便順溜了，皮膚也變好啦
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【準備材料】
無花果乾4顆、蘋果半個
【做法步驟】
1️⃣食材清洗乾淨，將蘋果切片，和無花果一起放進養生壺，按「花茶」模式煮20分鐘即可～
⚠️小貼士：
可以連湯帶料一起喝哦！
無花果乾4顆、蘋果半個
【做法步驟】
1️⃣食材清洗乾淨，將蘋果切片，和無花果一起放進養生壺，按「花茶」模式煮20分鐘即可～
⚠️小貼士：
可以連湯帶料一起喝哦！
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