90後夫妻相繼確診胃癌，元兇曝光！醫生：洗碗的4個壞習慣趁早改

為了減少胃癌的風險，不僅需要改變日常的飲食結構，避免吃過多的刺激性、油膩食物，還要從細節入手，改善家庭衛生習慣。

洗碗時，務必避免將碗筷長時間浸泡，避免餐具上的洗潔精殘留，及時晾乾碗筷，尤其要清洗好使用的抹布。

通過這些細節的調整，不僅能夠有效避免胃癌的發生，還能大大提高全家人的生活質量，保護每個人的胃腸道健康。