車前草和生薑紅棗煎水，作用實在太厲害了，解決不少人的煩惱

第六步：煎煮食材

蓋上鍋蓋，開大火將水燒開。當水開始沸騰後，轉小火煮 5 分鐘。在煮的過程中，我們可以聞到一股淡淡的草藥香和紅棗的香甜味混合在一起，瀰漫在整個廚房。小火慢煮能讓食材的營養成分充分溶解在水中，發揮出最大的功效。