肝火旺盛？喝這4種湯，清肝火，一覺到天亮

準備食材：

薏米和綠豆，一比一的比例。

蓮子12-15顆（帶芯的蓮子更好，更壓制火苗。）

詳細做法：

食材像淘米一樣，淘洗乾淨。

放到電飯鍋里➕適量的清水➕煮飯模式，熬煮到軟爛。

最後加入一點冰糖，調個甜味即可。