不愧是廣東省的「省湯」，連續喝了三天，趕走「濕熱」和「黃氣」

把所有的食材放入砂鍋中，加入適量的開水，再次煮沸騰後轉小火煲1個小時左右。

出鍋前簡單調味就可以喝了。精華都在湯里，煲過的鯽魚喂給我家貓咪吃了。

去gan火，去濕氣，去黃氣，夏天每周安排2次，整個人都清清爽爽的。