夏天吹空調一直喝水不解渴，臉蛋乾巴多喝它，由內而外潤爆啦

煮到大米開花就可以了，把米渣過濾掉，米湯繼續熬煮到濃稠。

用勺子攪拌後米湯能掛住勺子，再次過濾出米油，盛出晾溫後喝掉，期間記得多攪動防止糊底。

口感是淡淡的甘甜，跟果凍一樣好喝。當早餐的吸收效果是最好的。