進入夏季，多喝這7款綠豆漿，清熱解毒、消暑利水，現在喝正當時！

3. 薏米綠豆漿（祛濕必備）

食材配比：30g綠豆 | 20g黃豆 | 15g薏米 | 600ml水

南方濕氣重的姐妹，一定要試試這款！薏米和綠豆是「祛濕雙寶」，像一把小吸塵器，把體內濕氣一掃而空~

做法：薏米、黃豆、綠豆都提前浸泡6小時。放入豆漿機，加水打漿，最後可加點冰糖調味。

貼士： 👉 薏米要買炒熟的，更好消化

👉 濕氣重時每天一杯，堅持一周見效果

👉 經期不建議喝，薏米偏寒

👉 夏天早上喝最通暢，一整天都輕盈~