進入夏季，多喝這7款綠豆漿，清熱解毒、消暑利水，現在喝正當時！

6. 銀耳綠豆漿（美白潤肺）

食材配比：15g大米 | 30g綠豆 | 一小朵銀耳 | 少許冰糖 | 700ml水

夏天曬太陽多，皮膚乾燥沒光澤？這款「飲品界的燕窩」——銀耳綠豆漿，必須安排上！銀耳富含植物膠原蛋白，潤肺養顏，綠豆能清火，你想要的「水光肌」，它懂！

做法：銀耳提前泡發撕碎，綠豆泡好後與大米一起打漿，最後加入冰糖攪拌。

貼士： 👉 銀耳要泡足4小時以上，打出來才細膩

👉 推薦冷藏後飲用，冰冰涼涼最解暑

👉 適合天天喝，皮膚會偷偷發光哦~

👉 空腹不建議，飯後一小時更好吸收