聽勸喝了大半個月，臉色紅潤潤，拍照都不用美顏了

具體操作如下圖：

紅豆和花生提前浸泡30分鐘，打出來的味道會更濃。

把所有的食材清洗乾淨，放入破壁機，加入700ML的清水煮25分鐘就可以了。

控糖的小夥伴可以直接喝，個人感覺加一點冰糖下去口感更好。

非常適合小臉蠟黃，經常熬夜，「大姨媽」總遲到，氣色不好看的小夥伴們。