親測暴瘦5斤！6天不重樣果蔬汁配方，喝出平坦小腹+冷白皮！

食材：獼猴桃1顆+黃瓜1根+300ml水

解膩天花板！吃多了火鍋燒烤來一杯，瞬間颳走油膩感！

喝出效果的小秘訣：

1. 早上空腹喝（溫飲最佳），加速代謝！

2. 搭配每天15分鐘拉伸，掉秤更快！

3. 用便攜榨汁杯超方便！

注意：

✅果蔬選新鮮的！✅不額外加糖！

✅姨媽期暫停，換成溫熱的紅棗豆漿！

姐妹們快收藏打卡！跟著喝一個月，夏天露腰裝隨便穿！一起做又瘦又美的冷白皮女孩吧！