大餐後!10種山楂刮油水,火鍋、烤肉後來一杯第二天體重不漲反降

2025-05-25     開心果     反饋
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【食材】山楂5片+茯苓5g+甘草3片+檸檬1片。

【做法】水煮15分鐘(檸檬最後3分鐘加)。

【適合】愛吃咸辣、水腫虛胖黨!祛濕排毒+刮油,喝出輕盈感!

喝對時間·效果翻倍

早餐後/午餐後1小時喝(促消化不空腹)

體寒姐妹煮著喝,濕熱體質直接泡

搭配規律運動+清淡飲食,掉秤更快!

酸酸甜甜超好喝,不愛喝水的姐妹快衝!收藏這篇,對症喝出易瘦體質
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