還是婆婆有經驗，才吃了兩次，體驗到了肚子被拉空的暢快感

山藥片養脾胃，小白菜清內熱，都是非常健康的食材。

平時大魚大肉油膩的食物吃多了，天氣悶熱沒有胃口來一碗，超級清爽解膩。

減脂期的朋友，早餐或者晚餐當代餐，油脂咔咔掉，不用運動也能輕鬆甩掉肚子上的肉肉。

這對我們這些久坐不動，沒時間運動，又熱愛美食的人來說，簡直太香啦。