中醫∶教你用山楂水化全身瘀堵垃圾

03 山楂陳皮茶

陳皮有理氣化痰、健脾和胃的功效，山楂消食化積、活血散瘀，兩者搭配，既能消食又能活血，特別適合中老年人飲用。

這個方子簡單又有效，特別適合中老年人和脾胃不好的人群，尤其是那些經常胸悶氣短、消化不良的人。