蘋果搭配枸杞是絕配，老一輩的土方法，簡單又實用，漲知識了！

最後再把所有的食材放入砂鍋當中，砂鍋效果最好，因為它可以鎖住成分，而且它保溫性也極強，然後加上一碗水，大約在500毫升左右就可以了，最後將鍋蓋蓋上，用大火先把鍋裡面燒開。