夏天濕氣重沒精神，4 杯黃芪水幫你補氣血、化濕氣，花錢少效果好

📖食材

黃芪15g、紅棗5顆、枸杞10g

👨🏻‍🍳做法

1️⃣將黃芪、紅棗洗凈，紅棗去核切半，枸杞用清水快速沖洗；

2️⃣把黃芪、紅棗放入養生壺，加入1000ml清水，選擇煮茶模式煮20分鐘；

3️⃣煮好後放入枸杞，燜5分鐘即可

💡小秘密

容易上火的人枸杞別放太多；感冒期間別喝，不然容易加重症狀。