原本只是想抽濕而已，沒想到肚子竟然跟著瘦下去了

早上起來隨手抓一把清洗乾淨，放入養生壺，加入1L的清水大火燒開，關火燜20分鐘。

等顏色變成茶水色就可以了，只喝湯水不吃料，你會感覺身體咕嚕咕嚕在排濕。

不用覺得浪費，這也沒有多少錢，比起身體輕盈，這點不算什麼。

想要口感好一些，可以加點冰糖或者晾涼以後來2勺蜂蜜，好好喝。