4碗神仙甜湯，10分鐘搞定！專治夏天沒胃口+濕氣重！

👩‍🍳【食材】📍：

南瓜500克、綠豆150克、

🔥【配料】：

冰糖15克

🍲【做法】：

1. 綠豆用清水沖洗兩遍，往清水裡面泡一個小時



2. 南瓜去掉皮還有瓤，切成2厘米差不多的塊塊。



3. 泡好的綠豆倒鍋里，往裡加水，大火煮沸後轉中小火煮20分鐘。



4. 把綠豆煮到裂開，南瓜塊加進去繼續煮15分鐘。



5. 加點冰糖攪拌，關火後燜5分鐘就行了

🔅溫馨小提示：

1. 體質偏寒的人，建議少放冰糖或搭配薑片中和寒性。

2. 綠豆浸泡時間不足容易煮不爛，可以用熱水縮短浸泡時間。