「夏至喝茶，勝過吃肉」，夏至後15天，多喝這4款茶，清熱消暑、養陰生津、喝出好身體！

需要準備的食材：

五味子6g｜枸杞6g｜桂圓6g

菜鳥詳細教程：

1️⃣、把食材放進養生壺裡，加適量的水；

2️⃣、選擇果茶模式，煮上半小時左右就OK了。

每日分享健康美食，點贊、關注、分享給更多人吧

我們下期再見！