老祖宗的智慧結晶，斷斷續續喝了2周，整個人都潤爆了

把這些食材沖洗乾淨，放入養生壺中，加入1升的清水煮15分鐘，喝之前加點冰糖口感更好。

這時候的豆豆是不夠熟的，我們只要湯水，不吃豆。三種豆全是去火的一把手。

不管你是哪一種熱，只要連續喝上兩三天，就能明顯感覺到不一樣，特別是噗噗困難戶，會更明顯哦。