大肚腩救星！這2杯喝2周腰圍小3cm， 女同事追著要配方！

✅ 配方：火龍果半個+香蕉1根+無糖酸奶150ml。

✅ 喝法：同上攪打2分鐘，下午茶代替蛋糕奶茶。

超模同款原理：紅心火龍果的花青素+膳食纖維簡直是「油脂吸塵器」，搭配香蕉的鉀元素消水腫，喝完感覺腸道在咕嚕嚕排廢，大餐後喝解膩到尖叫！

喝法重點：千萬別喝錯！

❶ 每天各1杯即可，頻繁喝可能腹瀉（親測！）。

❷ 建議固定上午10點/下午3點喝，代替加餐更減脂。

❸ 搭配每天8杯溫水，掉秤速度翻倍。