天熱必備！菊花茶，清爽解暑，御用秘笈！

【溫馨小提示】⚠

空腹不宜飲用，最好飯後半小時飲用！

✨秘笈四：薄荷菊花茶

清涼感upup！夏天喝這個簡直是一級棒！解暑效果超級贊👍

適合人群：怕熱、容易上火的朋友

【食材】

干菊花 8g

新鮮薄荷葉 5片

清水 500ml

【做法】

菊花洗凈，薄荷葉輕輕沖洗

開水沖泡菊花

1分鐘後加入薄荷葉

蓋上蓋子燜2分鐘