綠豆銀耳羹，容易上火，長痘喝這碗排毒甜湯！

夏天真的不能沒有綠豆，

皮膚不好，容易長痘更要多吃。

搭配蓮子百合，能清熱安神，

跟銀耳一起煮更好吃，又養潤美顏！

中醫里講:「綠豆」性涼味甘，

有清熱解毒，消暑利尿的本事。

特別是容易肝火旺盛的朋友，

綠豆就像是滅火器，輕輕鬆鬆幫你「降火氣」，

減輕因肝火旺盛引起的眼乾、口苦、易怒等

孩子放假在家零食吃多了也可以喝，

夏季真的很適合煮一鍋，一大家子一起吃～