女人要想子宮好，多喝這5道湯，養護子宮暖卵巢，面色紅潤，不顯老!

山藥暖宮烏雞湯

山藥健脾益胃，補氣養血，養胃健脾，而且有暖宮的效果，還能促進卵泡生長。

食材：紅棗 、枸杞 、生薑 、山藥 、烏雞

做法：1.先將烏雞清洗乾淨，加入薑片，蔥，料酒過一遍水； 2.把所有配料洗乾淨； 3.先將過了水的烏雞，薑片，紅棗，枸杞，放入燉鍋中，加入適量清水，慢燉30分鐘後再加入山藥塊，繼續慢燉； 4.小火慢燉2個小時左右，出鍋前加入適量的鹽，可以再放幾滴香油，味道更加鮮美。