睡眠不好，多半是肝火旺，建議多喝這4種湯，清肝火、助睡眠！

📖食材

芹菜葉1把、雞蛋1個、鹽、香油

👨🏻‍🍳做法

1️⃣芹菜葉洗凈切碎，雞蛋打散

2️⃣鍋里加水燒開，放芹菜葉煮2分鐘

3️⃣轉小火淋入蛋液，邊倒邊攪拌，加鹽調味，關火滴香油就可以出鍋啦

💡小秘密

低血壓者少喝，芹菜有降壓作用。