跟風喝了兩個月的「蘋果黃芪水」，來說一下它的「副作用」

蘋果不用削皮，果皮裡面有果膠，搓洗乾淨後切片放入小奶鍋中。

把所有的食材全部放入鍋中，加入適量的清水大火煮15分鐘左右。

紅棗枸杞都是甜的，蘋果也是酸甜的，不用額外加糖也好喝，淡淡的酸甜，還有股蘋果的果香。