夏天多煮蘋果水，4種絕佳搭配！清內熱、養脾胃、補津液，助力孩子平安度過炎熱天！

食材：

無花果乾4顆、蘋果半個

做法：

1. 無花果乾沖洗乾淨，蘋果洗乾淨切片，所有食材放入養生壺，加足量清水，煮25-30分鐘，濾出湯水飲用。

這些蘋果水搭配主要用於日常飲食調養，味道好，有一定益處，供大家參考。如有特殊健康問題請諮詢專業人士。