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夏天要多喝紅參水，8款紅參神仙搭配，快喝起來，輕鬆養出好氣色
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05紅參+茯苓-健脾袪濕
食材:紅參3片+茯苓10g
做法:煮水30分鐘
適合:舌苔厚、易水腫
原理:茯苓利水滲濕，改善脾虛濕重
食材:紅參3片+茯苓10g
做法:煮水30分鐘
適合:舌苔厚、易水腫
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