別低估了「桂圓茶」的威力，喝完沒多久，整個人都舒服了

把這些食材全部放入養生壺中，加入適量的清水煮30分鐘左右。

等到湯水變深，熬成茶水顏色就可以關火了。只喝湯水即可，煮過的桂圓肉基本沒有甜味，不好吃。

看到這裡你們可能會好奇，桂圓這麼熱氣，天天這樣喝，身體不得熱到冒煙了。

其實並不會，桂圓肉是溫補的沒錯，但是桂圓殼是清涼的，二者中和，不熱不涼剛剛好。