中醫推薦:5款瘦身茶，1個月爆瘦了20斤

🍵茶3：桑葚烏梅刮油飲

✨失眠便秘終結者

熬夜壓力胖到自閉？失眠便秘惡性循環？這杯"紅太陽茶"🌞熬夜黨瘦身救星！

✅爆款配方：

🟣烏梅4顆（約15g）+ 🍒山楂片5g + 🍇桑葚8g + 🍊陳皮絲3g + 🌹玫瑰花2g

🔧操作流程：

1️⃣ 所有食材入養生壺

2️⃣ 加1000ml純凈水💧

3️⃣ 煮到湯汁紅如太陽色🔴（約12分鐘）

4️⃣ 冷藏後口感更絕❄️

💡熬夜急救包：

烏梅🕳️通便比開塞露溫和！桑葚維C轟炸黑色素⚡️玫瑰花解壓抗焦慮，晚餐後喝它刷脂不囤肚

🌟蛻變體驗：

夜宵黨親測⬇️7天腰線現形！熬夜臉褪暗沉，清晨準時馬桶報到⏰，壓力肥被捏碎👊