雞蛋加枸杞，作用真厲害，解決了很多男性朋友的煩惱，收藏了

接下來蓋上蓋子開火，先把鍋裡面燒，開火一定不要太大，然後把雞蛋煮上3到5分鐘。

利用這個時間準備一把枸杞，俗話說的好，「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，這已經足以說明枸杞的營養價值了。

然後是枸杞的黃金搭檔，兩顆大紅棗，最後加入一勺麵粉，然後開始抓拌，雖然說枸杞和紅棗它營養價值都特別的高，但是一定要給它清洗乾淨，它們表面凹凸不平，容易藏納灰塵，因此可以加入麵粉來清洗。