分享一套養氣血的小步驟,親測溫和不踩雷

2025-07-24     開心果     反饋
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😊 第四步:慢慢補氣血

搭配紅棗、麥冬、枸杞、當歸、玉竹、人參片、黃芪、黨參調理

像我之前蹲久了起來偶爾會眼前發黑,堅持一段感覺輕快了些

其實養氣血是個循序漸進的過程,每個人體質不同,效果也會有差異,大家可以根據自己的情況試試看呀~
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