8款黑豆水神仙搭配，祛濕掉秤+美白安神，清爽過夏！

八、黑豆桂圓紅棗水——補氣血，暖身不燥熱！

食材清單：黑豆12g、桂圓3顆、紅棗2顆（去核）。

做法：黑豆泡後煮30分鐘，加桂圓、紅棗繼續煮15分鐘。

好處：補氣血、暖身不燥熱，夏天吹空調多易受涼，這個搭配溫和補氣血，又不會上火，氣血稍虛、怕空調冷氣的姐妹，喝它！暖身又暖心！

好啦，姐妹們，這8種黑豆水的搭配，是不是既簡單又實用？夏天喝對水，真的太重要了！不僅能清熱祛濕，還能掉秤變美，每天換著喝，都不膩！濕氣重、愛出汗的姐妹，趕緊碼住，一起喝起來吧！讓我們一起，清爽一夏，美麗一夏！