天越熱越要多喝這茶！養肝去火，補氣安神，常喝著舒服，臉色也亮

📖食材 干荷葉10g、炒決明子5g、山楂3g、冰糖1小顆

👨🏻‍🍳做法

1️⃣荷葉用清水快速沖一下，別揉，容易碎

2️⃣決明子用小火炒一下 3️⃣山楂干用水洗乾淨 4️⃣把所有材料放進保溫杯中，倒入開水，燜泡5分鐘即可，可根據個人口味加入適量冰糖即可

💡小秘密

荷葉選深綠色、沒霉點的； 決明子別放多了，5g正好，多了會拉肚子，上次我放10g，跑了一下午廁所。