蓮子的8種神仙搭配,煮著喝超絕!寧心安神、健脾養胃,喝對效果拉滿!

2025-08-21     開心果     反饋
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蓮子+赤小豆+老冰糖(滋補氣血小甜水)

食材清單:蓮子10克、赤小豆10克、老冰糖適量

做法:煮20分鐘,讓赤小豆的醇厚與蓮子的清甜完美融合,滋補又美味。
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