陳皮的8種神仙搭配，泡水煮茶超實用！健脾祛濕、疏肝養顏，喝對效果翻倍！

七、陳皮+山楂：開胃消食「兒童積食救星」

適用場景：孩子吃多了不消化、肚子脹、口氣酸臭（積食的典型表現）。

原理：山楂消食化積，陳皮理氣和中，兩者搭配，像給腸胃「通一通」！

做法：

陳皮5克（1/2片）+山楂10克（約5片），放入杯中；

沸水沖泡，燜10分鐘；

待溫熱後飲用，孩子喝可加少量冰糖。

提醒：山楂活血，孕婦別喝；胃酸過多的人慎用。