頭髮「多久洗一次」好！醫生答案太意外，原來10個人9個做錯了

2021 年的一項研究表明，超過一半的脂溢性皮炎患者，洗髮頻率都在每日一次以上，他們的頭皮菌群失衡現象十分明顯。

為何頭髮總感覺 「洗不幹凈」？

「我每天都洗頭，怎麼頭髮還是又油又掉呢？」 這是醫生經常聽到的抱怨。

其實，頭皮分泌的油脂，並非污垢，而是皮脂腺的正常分泌物。

這些油脂能夠保護頭皮，起到保濕和防止細菌入侵的作用，就如同臉上分泌的油脂一樣，適量的油脂對頭皮健康至關重要。