6款養生茶，忙碌中也能保養自己

黃芪紅棗元氣茶：打工人續命茶

配方：

黃芪2.5克（約5片）、

紅棗4克（約3顆去核）、

枸杞3克（約10粒）

操作：紅棗記得掰開更出味，所有材料放入養生壺煮10分鐘效果更佳。

黃芪是補氣聖品，搭配紅棗養血安神。喝完整個人都元氣滿滿，特別適合久坐腰酸、爬樓喘氣、總覺身體被掏空的上班族。早上喝一杯，工作效率翻倍。