雞蛋和它相剋！千萬「不要一起吃」越吃病越多 天天吃要注意了：不要搭配錯了

以上就是雞蛋的「死敵」，希望大家一定要注意食物搭配，不要讓營養變成傷害。

接下來，真真就給大家推薦雞蛋的兩道健康食譜，一起來看一下吧。

推薦食譜：【洋蔥炒蛋】1、首先，將洋蔥對半切開，然後切成細絲放入碗中，加入半勺白糖充分混合，這會讓洋蔥吃起來更清甜，更脆嫩爽口。

腌制五分鐘以便味道滲透。